你好這位朋友，看了你的這種情況應該是由于你以前有頻繁的手淫史所引起的，長期手淫不僅會引起陰莖勃起不堅，還會引起陰囊潮濕陽痿早泄等癥狀，甚至會影響到生殖器的發(fā)育，建議你要立即戒掉手淫的習慣，平時要注意加強身體鍛煉，增強體質和免疫力，多吃一些牛羊肉等高蛋白食物，祝你健康性福！
      

      你好，根據(jù)您的描述是性功能障礙，陽痿早泄。對于治療建議注意休息，避免熬夜和勞累，減輕工作生活壓力，避免精神緊張和焦慮，不要吃辛辣刺激性過大的食物，不要喝酒，可以口服復方玄駒膠囊，腎寶片等溫腎補陽的藥物進行治療，可以多吃牡蠣，海參，羊肉，甲魚，枸杞，山藥，泥鰍等食物，可以到正規(guī)醫(yī)院就診，明確情況以及原因，做出針對性的治療。
      

      您好。根據(jù)您的描述，您，男，31歲，男性性功能問題，如何調理？增加運動，每日運動到大汗淋漓。多食含雄激素的食物，如牡蠣，牛肉，牛肉，牛肉，蛋黃，花生，貝類，海參，魷魚，谷類，豆類，各種蔬菜等等壯陽的食物，可裸睡，穿寬松棉質內衣褲，降低龜頭敏感度。避免食用熏烤，辛辣刺激性食物，戒煙酒。作息時間規(guī)律，不可熬夜。保持心情愉悅，減少生氣，減輕壓力。
      
      以上是對“男性性功能問題，如何調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這樣的情況，做過診斷嗎？是否年輕時經(jīng)常手淫的？
      指導意見：
      龜頭敏感有多種原因導致。你說的藥物如果用來調理只是一方面的。最好是讓大夫把脈通過詳細的診斷用藥調理比較好。