你好！根據(jù)你的描述情況來看，備孕期間應該補充葉酸，飲食多吃新鮮蔬菜水果，多食高蛋白優(yōu)質蛋白飲食，保持心情愉快，保證充足睡眠！
      

      病情分析：
      你好，備孕期間，雙方應該提前半年戒煙戒酒，女方提前三個月服用葉酸，一直服用到懷孕后的三個月，以預防新生兒神經(jīng)管畸形，多吃新鮮水果，干果等
      指導意見：
      建議你備孕期間，如果需要用藥，一定要在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導下使用藥物，如果萬一在不知道的情況下懷孕了，又用了一些對胎兒影響大的藥物，是會對寶寶造成一些影響的
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，備孕期間要營養(yǎng)全面，不要挑食，注意休息。
      指導意見：
      注意休息，避免勞累，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免接觸有害物質，懷孕前三個月適當補充葉酸，進食營養(yǎng)的食物，保持心情放松。
      
      以上是對“備孕期間應吃點什么？比如水果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！