跟你的情況描述結合你的臨床表現你說的情況建議不要過度緊張焦慮，及時戒除手淫，多喝水多吃蔬菜水果多吃點豬腰子，口服點金匱腎氣丸，睡眠充足觀察一下效果
      

      您好，根據您描述的情況，建議你適當鍛煉身體，合理安排作息時間，規律飲食起居，食用新鮮蔬菜和水果，補充維生素c和葡萄糖酸鈣鋅口服液，多吃韭菜炒雞蛋、西紅柿、牡蠣等食物，不要食用辛辣刺激性食物，忌煙酒。保持心情愉快。
      

      你好，很高興為你解答，根據你提供的信息，手淫導致的早泄，建議你最好到正規醫院的男性科就診，在醫生的指導下調理治療，同時平時注意積極參加體育鍛煉，增強體質，盡量戒除手淫的壞習慣。
      
      以上是對“手淫導致的早泄怎么解決”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你的描述出現，你這個情況就是長期手淫導致的手淫后遺癥，需要用藥物進行系統的調理一下。
      指導意見：
      建議你平時注意衛生，放松心情，不要有任何心理陰影，不要喝酒不要久坐，可以用六味地黃丸和腎寶片調理一個月左右