身體體弱如何增強體質
男 | 29歲 2019-02-23 16:34:10
3人回復
來自
健康咨詢描述： 身體體弱朋友建議吃蛋bai粉配合運動，增強體質。本人未婚，這個會對身體有什么影響嗎？
醫生回復區
2019-02-23 16:44:15 我要投訴
病情分析：
你好，很高興為你解答。蛋白質的吸收消化是有限量的。
指導意見：
建議你正常飲食，加強鍛煉身體，按時休息，保持心情舒暢，合理膳食。不要吃辛辣刺激。
2019-02-23 17:08:00 我要投訴
您好，根據您的提問，您的這種情況，建議您可以在日常生活中加強體育鍛煉，增加機體抵抗力和免疫力，您的這種搭配是可以的，建議您服用期間建議多補充一些水分。
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