你的情況首先要戒掉手淫的習慣，然后可以到當地正規公立醫院的男科讓醫生號脈診斷一下，明確早泄以及勃起異常的原因后對癥用點強精固本的中草藥調理治療看看。
      

      長時間過度頻繁的手淫能夠引起泌尿生殖系統的多種炎癥，陽痿，早泄，生殖器官短小，嚴重的引起不孕不育。建議你可以吃點補腎的中成藥進行調理。日常生活中不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，不要手淫，每天用溫水進行坐浴，適當的鍛煉身體，慢慢的調理。
      

      早泄疾病在我們日常生活當中是比較常見的，如果早泄患者陰莖硬不起來，那么很有可能是同時并發了性功能障礙。對于患者來說一定要重視，因為早泄是會嚴重的影響到患者的身心健康的，同時也是會影響夫妻之間的感情生活的。對于早泄患者來說可以通過使用西藥來進行治療，比如可以使用鹽酸達泊西汀、舍曲林等藥物來進行治療。患者在治療期間要保持良好心態，不要給自己有太大的壓力，同時一定要注意個人的飲食，要以清淡為主，少吃辛辣，刺激性的食物，患者平時也可以多吃一些補腎的食品。
      
      以上是對“從小手手淫10年了，導致現在早泄”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個癥狀是有手淫頻繁導致的性生活時間短勃起不好的，可以戒掉手淫，然后服用復方玄駒膠囊和五子衍中丸治療一下的，祝你早日康復的
      

      首先就是控制手淫，畢竟早泄與頻繁手淫是有關系。再者就是補腎，可以適當服用藥物，如六味地黃丸，金鎖固精丸，飲食上多吃些補腎的食物如蛋類，枸杞，黑芝麻，核桃等，并加強身體鍛煉，不要醉酒，不要過多熬夜。
      

      你好，建議及早戒掉手淫，平時可以多參加一些體育活動，吃一些補腎益氣的食物，調整好心態，保持通暢的心情。