你好。依據你說的目前情況。如果你的膝蓋疼痛到醫院檢查說是滑膜炎。不想吃藥治療的話。可以考慮向膝關節里面注射相應的藥物來治療滑膜炎。
      

      你好，通過你的敘述及年齡分析，滑膜炎治療首先應避免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環，有利于關節積液吸收，關節積液較多、張力大時，可進行關節穿刺，將積液和積血完全抽凈，并向關節腔注射透明質酸鈉，另外還可以采用中藥外用熏洗，如果保守治療無效就要考慮行手術治療。滑膜炎治療重在養，不建議再進行劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好，根據你這種情況來看，是滑膜炎的表現，這種病的治療方法很多
      指導意見：
      建議你吃點藥，要是真不吃的話也可以給予膝關節熱敷，減少膝關節的活動也行
      
      以上是對“滑膜炎不吃藥，治療方法有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手術治療是最快消除疾病的方法，愈后一般良好，多喝水。除了要用醫學的知識和器械治療外還要加強體育鍛煉呀！堅持就能有所回報，祝早日康復