你好，根據你的病情分析，建議你應該及時去醫院檢查確診病因然后才能對癥治療的，平時要注意不要吃容易引起上火的食物，要清淡飲食。
      

      你好圖片拍的不清楚，失眠與屁股上長東西不一回事，需吃清淡飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，注意勞逸結合，可吃點黃連上清丸治療就可以。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述考慮，局部皮膚感染引起的臀部癤腫。
      指導意見：
      建議您，注意休息，多喝點水，不要吃過辣的食物，可涂紅霉素軟膏，服用羅紅霉素片，維生素C片等藥物，必要時去醫院檢查一下。
      
      以上是對“屁股上長了一個包，疼疼的，疙瘩里面硬硬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！