你好，對于你所說的情況，根據你描述的癥狀，這是洗菜的污水，對皮膚的刺激所引起，使皮膚出現了色素沉著的現象，以后隨著時間的延長，這種色素沉著會慢慢淡化，會逐漸的消失。建議你每天可以局部涂抹蘆薈膠，或把維生素e的膠囊刺破，用里邊的溶液進行涂抹。在飲食上不要吃辛辣海鮮等刺激性食物，忌煙酒。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。出門要做好防護，防止陽光暴曬。祝你身體健康。
      

      你好，你洗菜時用的水過冷或者過熱引起的手背發紅疼痛不要緊張，這種情況過幾天就會好的，每次洗手后注意手部也要和臉上一樣多拍點潤膚膏，潤膚水，手是人的第二張臉，也要多加呵護。

      病情分析：
      你好女士：根據你的描述和圖片情況，你的手接觸到了涼水可能凍有關系。
      指導意見：
      建議你：注意洗菜使用少溫水，避免引起凍傷，經常使用護手霜，飲食多吃蔬菜水果，和含高維生素的食物，注意休息。必要時去正規醫院皮膚科就診。
      
      以上是對“手背突然變得很黑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！