你好很高興為你解答問題，根據你的情況分析，應該是一個原發性的痛經的，這種情況只能對癥治療的，口服點消炎痛片，禁忌生冷的食物，
      

      病情分析：
      你好你好，這種情況，臨床上很常見叫原發性痛經，冬天由于天寒冷，所以嚴重。
      指導意見：
      如果冬天的話，痛經建議服用止疼藥同時用暖宮貼，貼于內褲的外側。除了對癥處理，這種原發性痛經沒有太好的辦法。

      病情分析：
      只要有痛經癥狀，就屬于不正常。可以做個b超檢查一下，看有沒有子宮內膜異位。
      指導意見：
      來月經的時候，如果痛的厲害，可以口服芬必得止疼。用熱水袋多暖肚子。一定要注意飲食，多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。
      以上是對“我痛經很嚴重，不知道正常不正常”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！