你好，我是愛愛醫醫生。20多歲正是男性精力旺盛的時期。總會出現異常的勃起沖動。盡量不要刻意去手淫。這樣對身體不好。正常的生活工作與周圍的人多交往。找個女朋友。建議不要手淫。
      

      根據你的描述的情況，一般是一周一次，不能夠過于頻繁，經常手淫容易引起慢性前列腺炎，陽痿早泄，手淫時一定注意衛生，平時注意多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，手淫容易成隱，一般不能自己控制次數和時間，所以盡量不要手淫的好。
      指導意見：
      如果沒有辦法戒除，盡量降低手淫的頻率，一般以沒月兩次，最多一星期一次為宜。
      
      以上是對“多久手淫一次算正常的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，如果手淫歸于頻繁的話，可以引起早泄，陽痿等，建議你最多一個星期一次，然后慢慢去戒掉，平時注意避免看有關性的書和錄像等，別熬夜，加強體育鍛煉，多培養良好的興趣愛好，別穿緊身衣褲。