黑眼圈的形成一方面與遺傳因素有關，另一方面受環境因素影響比如日曬以及作息不規律，經常熬夜等都可能會出現。因此要改變不良的作息習慣，避免熬夜，局部做按摩，促進血液循環，保守治療效果不好時可采取激光、手術的方式。
      

      黑眼圈大多數因為睡眠不足，眼部疲勞，眼部血流速度過于緩慢，出現的黑色素沉淀現象，另外與先天遺傳、個人體質也有關系。平時多做眼部按摩，馬鈴薯片敷眼，長期堅持會有所改善。注意不要熬夜，睡前不要喝太多水。也可以去正規醫院美容科考慮激光改善癥狀。
      

      病情分析：
      親，根據您所描述的情況，黑眼圈較重，應注意休息，及時調整睡眠
      指導意見：
      建議：注意休息，合理安排作息時間，避免熬夜，少看電視、電腦和手機。清淡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩及刺激性的食物。
      
      以上是對“請問黑眼圈特別嚴重，怎么能改善黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析，有黑眼圈特別嚴重，想知道如何改善的問題。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，一般黑眼圈嚴重，有眼袋，與休息不好，睡眠不足有關。建議平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，也可以選擇適合自己的眼貼膜。