腳后跟疼是常見的癥狀，腳跟疼在醫學上俗稱跟痛癥，即腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現了軟組織炎癥。跟痛癥的主要原因跟過度地行走、負重、局部的刺激有一定的關系，病人之前都有過度行走病史。跟年齡也有一定的關系。隨著年齡的增長，韌帶、肌腱、筋膜都有退變，有些人走得多了以后，出現腳跟疼痛，治療方法是適當的減少負重行走。另外，換鞋底兒比較軟的、厚的鞋，減少對腳后跟的刺激。另外，可以輔助理療的方法，每天晚上用溫水泡腳，可以輔助使用膏藥。嚴重的情況，可以口服消炎止痛藥、局部封閉治療。
      

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了跖筋膜炎引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      跖筋膜炎的治療原則，早期按摩熱敷微波治療，并口服美洛昔康治療，一般情況下都能治愈！