您的這種情況多考慮肩周勞損一一建議避免長時間低頭伏案、頻繁肩部勞累的活動，注意防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、針灸、按摩等。患側肩關節爬墻功能鍛煉。可以局部外用氟比洛芬貼，口服通痹片或西樂葆治療。
      

      你好，根據你的描述，考慮肩頸問題可能。建議最好去醫院行頸椎核磁共振檢查，有無神經壓迫現象。也不排除肩周炎。可口服活血化瘀藥物如盤龍七片，可理療，熱敷，適當鍛煉。
      

      肩膀出現麻木與疼痛，可能原因為：
      1、應先除外頸椎病的可能：
      頸椎病時，由于神經根壓迫，可出現肩臂麻木癥狀。
      2、肩部肌肉痙攣：
      因長期低頭伏案、或從事電腦操作，頭、頸與肩臂長期保持某一種姿勢，使肌肉、關節等一直處于緊張狀態，容易引起肩膀酸痛、麻木癥狀，并且由于頸椎正常生理曲度的改變，很容易引發頸椎病。
      
      以上是對“肩膀扭一下。肩膀一直酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據描述應該是咨詢外傷導致肩膀扭傷伴有麻木不適
      指導意見：
      建議完善相關病史，這個情況建議盡快給與核磁共振檢查排除肩袖損傷可能，另外頸椎檢查片子看看生理曲度如何
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，肩膀扭傷后一直沒有愈合，經常酸脹，現在根據胳膊麻木。
      指導意見：
      肩膀傷后出現酸痛，胳膊麻木，這個癥狀考慮是一個頸椎病所致，建議到醫院行CT掃描一下，根據檢查結果做進一步處理。