目前已經術后10周考慮需要進行適當的功能訓練，建議到中醫院的康復科就診，在康復科醫生指導下進行針對性的功能訓練會取得更好的效果。
      

      你好，根據你所說的情況，建議你不用太過擔心，功能鍛煉是一個循序漸進的過程，你現在已經能夠達到90度，可以慢慢的再做一些膝部運動，可以去康復理療科再做一些復健。
      

      您的情況可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關節功能，全面營養適當補鈣多曬太陽，配合中西醫藥物活血通絡治療，如果疼痛嚴重不緩解需要去醫院檢查
      
      以上是對“半月板縫合手術后，現在已10周”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，目前已經術后10周考慮需要進行適當的功能訓練，建議到中醫院的康復科就診，在康復科醫生指導下進行針對性的功能訓練會取得更好的效果。
      

      病情分析：
      從資料來看考慮為半月板損傷術后，從時間來看手術應已恢復愈合。
      指導意見：
      可以考慮進行適當活動鍛煉，活動量可循序漸進，如出現異常情況建議到醫院復診，進行核磁共振復查，以了解愈合情況。

      病情分析：
      根據的描述和提供的相關信息看像這種情況術后考慮正常現象
      指導意見：
      定期回醫院復查的片子上減少運動多休息。避免爬山爬樓，劇烈運動的。一般問題不大