根據你所講的病史提供的情況，我個人認為應該要考慮是肌肉拉傷引起的肌腱附著點的炎癥，所以出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，建議你局部可以考慮做理療，如果疼痛比較厲害的話，就可以做痛點封閉。
      

      患者描述的這些癥狀可能是肩膀部位肌肉拉傷或肩周炎疾病復發(fā)引起的，不過要準確診斷疾病，還需要由骨科醫(yī)生當面進行詳細檢查，結合必要輔助檢查如核磁共振檢查來確定診斷，再進行針對性治療。
      

      您的情況和活動過多。拉單杠有關系。急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴重可以口服止痛藥物，同時注意休息避免勞累受涼，嚴重需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下磁共振排除韌帶損傷比較好。確實損傷暫時固定保護，注意休息，暫時減少活動，定期復查。
      
      以上是對“胳肘至手腕痛有兩個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您所描述的情況，胳肘痛，多有勞累、牽拉等原因所引起的。
      指導意見：
      建議：注意休息，減少活動，局部熱敷，可以口服布洛芬緩釋膠囊和氯唑沙宗片，必要時可局封治療。