你好，可能由于喜歡體育運(yùn)動(dòng)，腳后跟兒脂肪墊薄，持重，磨損或者體重超標(biāo)等導(dǎo)致了跟骨筋膜炎，建議睡前用溫水泡腳，邊泡邊按揉足底，穿軟底的透氣性好的運(yùn)動(dòng)鞋，控制體重不要太超標(biāo)。
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況應(yīng)該是足底筋膜炎。這種情況與長(zhǎng)期的慢性勞損和受涼等因素有關(guān)。要注意近期不要參加劇烈活動(dòng)。疼痛嚴(yán)重可以口服布洛芬，扶他林之類(lèi)的藥物治療，配合進(jìn)行局部燙洗。不要穿硬底鞋。
      

      你好，出現(xiàn)你描述的腳后跟疼痛，如果沒(méi)有受外力影響，停止口服止痛藥后，癥狀持續(xù)不緩解，最好去醫(yī)院做個(gè)x光片檢查，明確一下病因，注意平時(shí)避免受涼。
      
      以上是對(duì)“腳后跟疼痛蹲下來(lái)更為明顯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，像你這種情況建議盡早的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極配合醫(yī)生以明確是跟腱炎還是存在類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，以便于盡早的對(duì)癥治療和處理，由于天氣寒冷一定要注意保暖，避免受涼及過(guò)度的勞累，每天用溫水泡腳，這樣對(duì)恢復(fù)會(huì)有很大的幫助，好嗎？