您好，您這凍瘡已經破潰，需要用抗生素軟膏涂抹，防止感染，比如百多邦軟膏，紅霉素軟膏。日常要注意保暖，鍛煉身體，增加血液循環。
      

      你好您這屬于典型凍瘡，一般都是血液循環差導致的，建議您現在可以先外用凍瘡膏涂抹先，然后平時需要注意保暖，盡量不要接觸冷水等
      

      你好，很高興為您服務，根據你的描述，一到冬天手會出現凍傷，除了平時要注意保暖以外，還需要去醫院檢查一下心臟彩超等，查明是否貧血，末梢循環怎么樣
      
      以上是對“手凍傷了，嚴重凍傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的手確實已經凍傷很嚴重了，一定注意保暖和清潔。
      指導意見：
      你這種情況最根本的辦法就是保暖，不知道是不是你的環境溫度太低，盡量少穿縮口上衣和棉衣，帶手套，洗手后不能立刻出門。有凍瘡膏，可以涂抹。