你好，根據現在的情況來看，可以繼續觀察一周，先查尿試條排除是否懷孕？如果為陰性可以做個B超檢查，看子宮內膜的厚度，如果子宮內膜比較厚，可以給予黃體酮撤退性出血
      

      病情分析：
      您的情況如果是安全期。懷孕的幾率是很小的，如果月經延遲可以用驗孕棒測一下，排除如果沒有懷孕有可能和勞累過度，精神緊張，壓力大，受涼，睡眠不足，環境改變，抵抗力下降也會影響月經的。
      指導意見：
      建議生活規律，營養均衡，飲食合理，睡眠充足，放松心情，注意休息，如果月經延遲可以用驗孕棒測一下，排除如果沒有懷孕就需要放松心情，注意小腹部保暖和休息。。。