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備孕前可以吃什么來促進卵泡發育？？？？？

女 | 26歲 2019-02-21 19:43:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 備孕前可以吃什么來促進卵泡發育？？？？？

醫生回復區
張勵
張勵 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復 幫助網友：30
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2022-10-28 15:03:02 我要投訴

      雖然還沒有明確的文獻報道，但是民間相傳的一些食療也并非沒有道理。首先有枸杞茶，枸杞有補氣安神的功效，枸杞紅棗一起開水沖泡可以補氣、安眠、促進循環等。第二個就是益母、當歸，可以調經養血，利于卵子的生長。第三新鮮的蔬菜、水果、豆芽、海藻類、動物血等都能排毒養顏，利于女性的身體代謝。另外黑豆含有豐富的雌激素，可以經常食用，同時配合適量的運動，保持良好的心態，相信卵泡一定可以健康的生長。"
      

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