你好,很高興為你回答這個問題,根據你的描述,建議你到正規醫院進行頸部拍片和核磁檢查,明確診斷后對癥治療。期間避免長期伏案,低頭工作!看手機等。進行頸部運動。避免頸部過伸過屈。也可以用頸托。保持正確的姿勢。
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