你好，根據你表述的情況考慮有抑郁傾向。
      輕度抑郁：常常是自發性情緒低落，有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。建議平時多鍛煉身體，多戶外運動，多和朋友交流溝通，有什么負面情緒向朋友傾述，適當可以找心理醫生咨詢治療。
      

      你好，一個人在遇到一些事情的時候，出現情緒是很正常。如果你好一段日子心情低落，什么事情都沒有興趣，煩躁發脾氣，嗜睡等。建議去專科醫院就診檢查一下，及早進行對癥處理。
      

      你好，很高興為你解答，根據你講述的這種情況，有情緒低落，對平時日常生活沒有任何興趣，考慮的抑郁癥，建議到醫院心理科檢查確診，確診后積極配合飲食進行治療，平時學會自己調理心態，把心理不適講出來，多和家人朋友溝通交流，多戶外參加集體運動轉移注意力，
      
      以上是對“為什么總是心情低落人容易煩躁？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！