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聽到一點聲音就睡不著

女 | 18歲 2019-02-21 17:02:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 經常性睡不著，需要特別安靜的環境才能睡得著，一點點電的聲音都不行

醫生回復區
劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫院   主任醫師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-03 00:26:04 我要投訴

      引起失眠的原因很多，一方面有精神心理因素有關，例如受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是環境因素。例如受周圍環境聲光的影響。建議保持平常心態，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議在醫生的指導下藥物治療。
      

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