你好，根據你的描述，可能是有腰肌勞損，你還是要避免久坐，定時改變姿勢，可以熱敷按摩理療，要加強腰部功能的鍛煉，如慢跑，仰臥起坐，游泳，飛燕式的鍛煉。
      

      病情分析：
      從資料來看可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因有關。
      指導意見：
      可考慮進行CT檢查，注意保暖防潮，避免久站久坐，如有必要可進行理療、熱敷等治療。
      

      病情分析：
      您好！從給您描述的癥狀看考慮是腰肌勞損或腰椎疾病或受涼等等引起的不適癥狀。
      指導意見：
      注意不要久坐，避免腰部受涼負重，適當活動腰部，患處按摩熱敷，外敷消炎鎮痛膏，口服舒筋活血藥治療，癥狀逐漸得到控制。
      
      以上是對“坐久了腰部特別酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      腰疼這種情況可能是由于腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等造成的，還可能是由于骶髂關節炎，強直性脊柱炎等情況造成的，現在也不能說明具體的原因的。
      指導建議：
      需要考慮進行磁共振檢查等明確一下，需要抽血檢查有無強直性脊柱炎、風濕類風濕關節炎等可能性的。需要明確一下原因，積極治療的，暫時可以服用布洛芬對癥治療的，建議到醫院脊柱關節科看看，進行針對性治療。