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有問必答網心理健康科失眠 → 渾身酸疼,全身沒勁,總是想睡覺

渾身酸疼,全身沒勁,總是想睡覺

女 | 26歲 2019-02-21 15:11:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 渾身酸疼,全身沒勁,總是想睡覺,這是怎么回事天天沒精神

醫生回復區

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業集團本鋼胸科醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-02-21 15:13:34 我要投訴

      你好,根據你的情況描述,你現在身體有不舒服癥狀,是否有什么事情影響你的心情,還是有什么壓力,建議你可以適當鍛煉身體,多參加集體活動,聽聽舒緩音樂緩解心情,養成早睡早起的習慣。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網友:3968
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2019-02-21 15:17:44 我要投訴

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,最近忙什么來,是不是曾經受到什么重體力勞動了,還是有感冒癥狀,一定要注意自己的作息時間,可以喝安神補腦液來調理一下
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫院   主治醫師 擅長: 兒童常見病及多發病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網友:33740稱贊:11
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2019-02-21 15:16:01 我要投訴

      您好,根據您的描述,不排除體力透支,過度疲勞的可能。建議您可以前往正規中醫醫院就診,明確具體病情以后,積極給予相應的中藥調理治療,促進癥狀緩解。平時要注意膳食營養均衡,養成良好的生活習慣,合理安排作息時間,進行適度的運動,讓自己保持充沛的精力。
      
      以上是對“渾身酸疼,全身沒勁,總是想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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