一般輕微的鼻塞在家中治療就可以獲得改善。但長期性或比較嚴重的鼻塞最好還是請專門的醫生診治。否則因為長期性的鼻塞，所以改用嘴巴呼吸，往往造成喉頭炎等其他癥狀。
      輕微時可以在家中以食療改善，嚴重時必須給醫生診治
      

      你的這種情況一躺下就鼻塞，過敏性鼻炎、鼻竇炎會引起，鼻部的異常情況也會引起。建議到正規醫院耳鼻咽喉科就診，查一下鼻內鏡，明確診斷，平時注意清淡飲食，忌食辛辣刺激食物，忌煙酒，避免感冒。
      

      病情分析：
      你好，你的情況需要去醫院耳鼻喉科就診看一下有無鼻中隔偏曲、扁桃體或腺樣體肥大增生的情況。這是引起鼻塞的最常見疾病。
      指導意見：
      因為無法查體所以我們不好明確病因，建議你去當地醫院耳鼻喉科就診由醫生查體后明確有無異常，然后再指導下一步治療。
      
      以上是對“為什么我一躺下睡覺就鼻塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！