你好！你描述的情況如果排除懷孕考慮內分泌紊亂引起的月經不調，需及時到正規醫院就診，進行性激素六項等相關檢查，明確病因，對癥治療。
      

      出現這樣建議你首先盡早去當地公立醫院婦產科門診醫生查體檢查做化驗檢查先排除懷孕和婦科疾病引起的，的至于腰部酸痛建議你平躺硬板床上臥床休息為主的，待婦產科門診醫生明確排除上訴情況再配合物理治療和藥物治療的。
      
      以上是對“月經已經推遲二十天了還沒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您提供的信息，您有月經推遲，小腹痛，乳房脹痛的癥狀。
      指導意見：
      您說的這種月經推遲，小腹痛，乳房脹痛的情況考慮是婦科內分泌方面的問題，建議找專業婦科醫生調理。