中老年人幾乎都有過小腿抽筋的經歷。小腿抽筋，醫學上稱作腓腸肌痙攣。過去人們常認為是缺鈣引起，但老年人腿抽筋（seniorcitizencramps）并非都是缺鈣導致，相當一部分老年人與腿部血液循環不良有關。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋痛醒，影響睡眠。
      

      目前描述的情況讓您患者出現兩腿抽筋兒的癥狀，最常見的原因就是由于低鈣血癥而引起的，建議口服補鈣的藥物，同時要注意雙側下肢的保暖，這樣應該能夠使癥狀減輕或者減少。
      

      你好，這是有關抽筋問題，這是與受涼或者缺鈣有關，建議盡快去醫院骨科檢查一下，平時注意保暖，適當活動，服用一定鈣片，希望對你有所幫助
      
      以上是對“長時間腿抽筋過兩天就抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況一般是由于缺鈣或者內分泌疾病引起的，如果連續幾天都出現的話，那必須去詳細檢查一下。
      指導意見：
      親要檢查一下血鈣。或者是檢查一下維生素d。同時。可以檢查一下內分泌的疾病，如果暫時不方便，可以暫時補充的鈣片和維生素d一般有專門的老年性鈣片。而且老年人一般也容易缺鈣，也要注意飲食。