你好，很高興為您解答問題。懷孕4個月子宮應該快開始快速膨隆，胎兒迅速生長發育，可能會對周圍組織造成壓迫和牽拉，所以睡覺的時候體位不對，會引起一些不舒適的癥狀，可以調整體位選擇專用的孕婦抱枕，應該問題不大
      

      你好，根據你描述的情況，如果腰痛與睡眠肢勢明顯相關，有可能與一側睡眠后，增大的子宮壓迫神經導致，可以繼續觀察，暫時不需要特殊治療。
      
      以上是對“二胎寶媽懷孕四個月了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，這種情況的話需要考慮是由于隨著孩子的月份越來越大，出現了壓迫的癥狀，建議您平時可以做一些適當的鍛煉，休息多注意。祝您身體健康！
      

      你好！正常情況下孕媽咪最適宜左側臥位。孕媽咪腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢，造成入睡困難，左側臥位更符合孕媽咪的生理特點，特別在懷孕28周后更應養成這種側臥習慣，更有利母子健康。此種臥位可糾正增大子宮的右旋，能減輕子宮對下腔靜脈和髂動脈的壓迫，改善血液循環，增加對胎寶貝的供血量，有利于胎寶貝的生長發育。在側臥時，多找幾個靠墊，用靠枕墊在肚子下面、膝蓋下面或者是背后。如果在采取這些方法之后還是沒有緩解，建議你到醫院去做個B超，看看胎兒的位置情況及其它。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，懷孕后腰部的負擔也增加了，建議你到醫院就診行腹部彩超檢查，注意休息，避免勞累，注意營養豐富，不要劇烈運動，注意補充鈣劑，
      指導意見：