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減肥控制飲食想塑身瘦瘦

女 | 22歲 2019-02-20 16:59:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 感覺自己胃口太好了,有沒有好辦法瘦身,能不能切胃讓自己少吃點

醫生回復區

杜亞文
杜亞文 棗莊市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病 幫助網友:2727
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2019-02-20 17:09:42

      胃部切除術對身體的傷害很大,如果單純為了減肥進行手術,得不償失,而且沒有明確的手術指征,醫院也不會為你進行手術。減肥需要合理控制飲食和增強體育鍛煉,只有長期堅持才能達到預期的效果。
      

鞏思苓
鞏思苓 滕州市中醫醫院   主管護師 擅長: 糖尿病,高血壓,慢性支氣管炎,慢性肺源性心臟病,冠 幫助網友:7388
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2019-02-20 17:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,22歲,胃口太好,問有辦法瘦身嗎,能不能切胃。
      指導意見:
      你好,根據你的描述,切胃是不可能的,建議你調整飲食習慣,均衡營養,控制面食,控制高熱量飲食,適當青菜水果,每天堅持一項適合自己的運動,如跑步,跳繩,健身都可以,每天堅持,會達到瘦身的效果。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫院   主管護師 擅長: 內科常見病的護理 幫助網友:8830
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2019-02-20 17:05:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,你想通過胃切除來讓自己少吃,這個想法非常錯誤。
      指導意見:
      你可以通過逐漸減少飲食量,讓胃慢慢縮小,并且少吃含糖,脂肪,油炸類食物,多進食富含纖維的食物,達到飽腹感,而不至于增加體重。
      
      以上是對“減肥控制飲食想塑身瘦瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-02-20 17:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,感覺自己的胃口太好了,想要瘦身,咨詢能不能切胃讓自己少吃點。
      指導意見:
      想要瘦身,不能切胃讓人胃口小,這是很傷身體的,建議,想要減肥,控制飲食,加強鍛煉是最好的減肥方式,少吃高熱量高脂肪高糖分的食物,多喝水多吃水果蔬菜,每天進行適量的有氧運動,減肥貴在堅持,祝你減肥成功。
      

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