你好，根據你的描述，建議你去醫院的骨科檢查一下，看看是不是腰肌勞損導致的？但是檢查的結果確定診斷平時呢，盡量少彎腰，注意點休息
      

      關節鏡治療，改觀了疾病的預后，致殘率明顯下降，患者的生活質量得到了改善?？寡字雇粗委煟L濕病常常侵犯關節、肌肉、骨骼以及軟組織，疼痛、腫脹、關節功能障礙、發熱這些癥狀比較突出，解熱鎮痛消炎，緩解癥狀是治療這組疾病的首要目的。
      

      你好，根據你提供的情況，目前你這種癥狀是屬于腰肌勞損的癥狀，所以建議你局部可以熱敷，這種情況不是風濕問題不大，而且平時要適當的補鈣，每天晚上熱水泡腳，癥狀就會緩解的，不用擔心
      以上是對“長時間彎腰就容易腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于大部分的人來說，長時間的彎腰都會引起腰疼，不一定的風濕。
      指導意見：
      建議你可以用仁和藥業的六味地黃膠囊，牦貝鈣片口服一段時間。平時可以用黃芪丹參牛七燉湯常服。