您好！這種情況考慮頸椎病的問題，壓迫神經放射到手臂引起發酸，頸椎曲度變直壓迫椎基底動脈導致的腦供血不足，出現頭暈惡心，建議首先糾正不良姿勢習慣，避免長時間低頭，睡覺枕頭不要太高，可以每天堅持做一下眼鏡蛇動作，也可以做一下頸部保健操，但動作要緩，也可以做一下理療按摩。
      

      胳膊酸有可能是因為過度活動、勞累損傷或者手臂肌肉耐受力不足導致的，可以適當休息，應用活血化瘀的內服以及外用藥物，觀察癥狀是否緩解，如有緩解，應等癥狀消失痊愈后適當鍛煉，增強手臂肌肉力量與耐受能力
      

      病情分析：
      患者你好，請問你經常玩手機，玩電腦嗎？還有什么其他的，不舒服嗎？
      指導意見：
      根據你描述的情況，我給你的建議是從現在開始，不要再玩手機，觀察一段時間看看
      以上是對“最近胳膊容易酸拿手機一會就發酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述，有沒有胃病，建議一下胃鏡看看，現在考慮是胃病引起的缺東西如鈣，現在建議口服奧美拉唑膠囊，鈣片如鈣爾奇，多種維生素吧