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因為自己犯錯后，聽到別人議論自己

女 | 19歲 2019-02-20 00:59:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 因為自己犯錯后，聽到別人議論自己，感到心慌，有一種窒息的感覺，呼吸困難，眼前慢慢變黑什么也看不到，渾身冒汗，呼吸特別困難，很吃力，能聽到自己呼吸的聲音

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何建文
何建文 羅橋衛生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系，家庭教育，夫妻溝通技巧與和諧相處，考生考 幫助網友：11786
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2019-02-20 01:12:06 我要投訴

      你好，根據你的描述，你是一位19歲的女性朋友。你犯錯后，聽到別人議論，心慌，窒息，呼吸困難。這是害怕引起的恐懼。我建議你放松心態，勇敢的面對錯誤，改正錯誤。
      

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