不是特別嚴重不過您比較年輕應該多注意休息，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期低頭伏案工作玩手機，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院康復訓練檢查一下磁共振
      

      頸椎生理彎曲變直，頸5，6間隙變窄，說明頸5，6存在退變了。但是才32歲，問題不算嚴重。僅僅頸部僵硬酸痛，說明肌肉韌帶勞損。建議平時不要長時間低頭，局部熱敷理療，針灸按摩等治療。
      

      病情分析：
      病史如上，32歲，頸椎病生理性變直，疼痛明顯，咨詢病情。
      指導意見：
      這種頸椎病還是比較輕的那種，合理用頸，夜間枕頭高度要事宜，可以做下理療，按摩。
      
      以上是對“頸椎生理性變直，5到6間間距輕度變密”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！