你好，你這個年齡考慮應該是上高中的年齡，作為高中的孩子來說，不管是學習好的還是學習不好的，每個人心理壓力都是非常大的。需要自己調整，給自己鼓足勇氣，有多大的勁就使多大的勁，順其自然進行學習，無論考什么樣的成績不必太過在意就好。高考也是對人的一種歷練，每年都有很多人都會經歷這個，沒有哪一個人過不去這個坎兒，你就想再堅持幾個月，就會暫時解放了。
      

      指導意見：
      您好！根據您描述的這種情況，考慮是由于心理適應問題而產生的焦慮和不安，建議您首先放寬心態，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態，根據自己的實際情況，制定適合自己的學習和生活計劃和目標，嚴格按照自己制定的計劃和目標去執行，這樣便會踏實，也會獲得成就感。
      

      你好！很高興為你解答，根據你的描述屬于心理問題，是對強大的學習壓力和嚴重的睡眠不足產生了恐懼。建議：放松心情，告訴自己，我盡力就好，自我調節減壓，盡量保證充足的睡眠。
      
      以上是對“明天就開學了，心情特別不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！