如果只有這一側發生的話，不排除是病毒感染引起的帶狀皰疹，最好及時去醫院皮膚科檢查確診一下，然后盡早治療。近期注意清淡飲食，不要熬夜勞累。
      

      病情分析：
      從你上傳的圖片來看，很可能是過敏了，可能是吃什么東西或者接觸什么引起。
      指導意見：
      可以適當的口服點抗過敏的藥物，如果癥狀不緩解，建議還是到醫院皮膚科就診，由醫生面診看一看。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述和上傳的圖片看，考慮為皮膚過敏，建議外用爐甘石洗劑，地奈德乳膏，破損處外用莫匹羅星乳膏，口服左西替利嗪片，每天一次，一次一片。
      指導意見：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要勞累，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強個人衛生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內衣，不要騷抓局部皮膚。
      
      以上是對“睡醒起來發現肩膀疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！