注意飲食衛生，制定科學的膳食食譜，保證充足營養的給予，忌辛辣刺激食物。
      飲食調理
      宜多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及動物肝臟等食物，忌煙酒辛辣海鮮。
      

      病情分析：
      您好，白癜風是一種色素脫失疾病，目前發病機制尚不明確，和遺傳，免疫，精神，外傷及日曬因素有關。
      指導意見：
      建議：及時去正規醫院進行檢查治療，不要盲目用藥以免耽誤病情，飲食上禁食辛辣刺激食物及發物如海鮮蔥姜等，不要食用富含維生素c的水果及食物，多吃核桃花生芝麻，避免日曬，冬季注意保暖，避免凍傷。
      

      多食用含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生、蜂蜜、動物內臟、貝類等食物。銅是酪氨酸酶的輔酶，在皮膚色素的形成中起著重要作用，適量地補銅對白癜風病的擴散有抑制作用。
      
      以上是對“無意中得了白癜風飲食需要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好我們對你的建議是：許多的食物可能都不能吃。對白癜風患者的飲食治療中，有多食富含酪氨酸物質的要求，如新鮮蔬菜、黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色食品。同樣為預防此病多食富含絡氨酸的食物也應是有效的，還要多攝取含銅食物及不偏食(偏食會造成食品搭配失調，營養偏差。