你好，很高興為你解答，根據你的情況，每天要堅持鍛煉身體，忌煙忌酒。保證充足的睡眠。注意營養均衡，多吃新鮮蔬菜，水果，堅果，豆制品等。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答問題根據你自己的描述，你的這種情況分析一下要禁欲7天取精
      指導意見：
      根據你自己的描述，你的這種情況分析一下你要忌酒忌煙少吃辛辣刺激的東西少熬夜禁欲7天取精
      

      就此問題回答如下：
      改變不良生活習慣
      為了試管的成功，也為了以后有一個健康的寶寶，一些不良的生活習慣和飲食習慣就必須進行戒除了。
       抽煙喝酒，煙草中的尼古丁是造成精子畸形的重大原因，酒精對精子也是破壞性很強的，酒精則會導致生殖功能趨弱，引起染色體異常，這期間必須戒煙戒酒。
       桑拿泡溫泉，精子不耐高溫高熱，桑拿溫泉的高溫環境，對精子來說是一個巨大的考驗，常在這種環境中，精子變得奄奄一息是很大概率的事情。
       緊身的內褲和牛仔褲，也會造成陰囊的溫度升高，也是影響精子的活力的因素。
      營養不足，精子的制造和生長，離不開人體源源不斷的各種營養供給，如果有偏食的習慣，造成蛋白質或許維生素等微量元素的供給失衡，就會對精子的生長產生巨大的影響，造成弱精的問題。
       食物的部分禁忌，一些食物是天生的避孕食物，可以影響精子的生成，比如芹菜、油炸食物是對精子生成有抑制作用的，還有有關報道中提到的可樂的一些碳酸飲料等等。
      
      以上是對“做美國試管的男性要注意哪些問題呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！