朋友你好，你描述自己晚上會有兩次小便，可能是晚上睡前水喝的有點多，或流質食物吃的多造成的，建議你晚上九點上床，少吃流質食物，如果癥狀不減輕，建議到醫院做檢查。
      

      你這種情況需要去醫院內科檢查一下身體，看看血壓血糖的情況。必要時可以做個頭顱CT。你的睡眠時間過長，每天保證8小時睡眠就可以了，晚上可以出去散步。
      

      你好，根據你的表述，你的這種情況，睡眠時間有點多，注意平時每天要堅持鍛煉，增強體質，增強身體的免疫能力，讓身體充滿活力，必要時到當地正規醫院精神心理科就診
      
      以上是對“有點頭暈腦脹，睡不醒的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據你的描述，你睡覺的時間還是可以的，每天睡十二個小時，但是你的年齡已經58歲了，所以身體難免有些疲乏，我建議你每天鍛煉身體，比如快走、慢跑等等，只要運動基本上就可以精神起來。