之前一直三四點睡第二天下午才起
女 | 18歲 懸賞2個健康幣
2019-02-19 08:49:02
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健康咨詢描述： 之前一直三四點睡第二天下午才起，然后一直感覺自己心跳很重，呼吸不暢，所以這兩天早睡但是躺兩三個小時都睡不著，昨天晚上更是嚴重，從1點一直到5點才睡著，結果6點就醒了，接著睡了以后現在8點醒了，還是睡不著，第一次出現這種情況，一般晚上失眠白天就睡好久，這次到了白天我都一點睡意都沒有，這可怎么辦
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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