根據你描述的情況考慮有腎虛的可能，建議去正規的中醫院服用中藥調理，飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      根據你描述的情況有可能是腎虛導致的，可以口服六味地黃丸進行對癥治療，飲食上多吃核桃，黑豆，黑米，枸杞，羊肉，韭菜等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。
      

      根據你描述的情況有可能是腎虛導致的，可以去正規的中醫院服用中藥調理，平時飲食上多吃黑豆，黑米，羊肉，韭菜，枸杞等補腎的食物。注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質。
      
      以上是對“后腰兩側一直都是涼的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，腰部總是涼的，不能懷孕。你的情況，建議去醫院婦產科詳細檢查一下，看中醫辨證施治。備孕期間，注意飲食要營養豐富易消化，加強鍛煉身體。
      

      你好，腎虛是中醫說法，可以去中醫科平脈，一直未懷孕可以查找原因，如輸卵管是否，男方化驗精子是否正常，針對病因進行治療，保持好的心態。