根據你的敘述，你這種情況應該是出現頸肩綜合癥了，應該是勞損或者受涼引起的，建議你去醫院確診。現在急性期注意休息，注意頸肩部保暖，局部熱敷理療，多進行頸肩部的功能鍛煉，可以口服雙氯芬酸鈉，外敷通絡骨質寧膏，一般都會好轉。
      

      肌肉酸痛拉傷肌肉緊張筋膜炎可能性較大暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如長期提重物等，可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴重不緩解需要去正規醫院檢查一下磁共振排除韌帶關節囊損傷，口服非甾體類鎮痛活血化瘀藥物
      

      這種情況可以查一下磁共振檢查看看有沒有問題的，可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，鹽酸氨基葡萄糖膠囊和雙醋瑞因膠囊改善關節代謝治療。
      
      以上是對“肩膀疼,連著脖子后面都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎間盤突出壓迫神經導致的肩膀疼。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個頸椎間盤核磁共振檢查一下，如果確診是頸椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。