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醫生回復區
你好，根據你描述的情況分析，維生素是人體必須的營養物質，缺乏會導致出現一系列癥狀，一般人正常均衡飲食，不偏食，不挑食是不會缺乏維生素，不需要額外補充。
那哪個牌子的維生素c和維生素e比較好呀？
你好，推薦服用21金維他復合維生素。
金奧力的怎么樣呀？這個是保健品的維生素c片和維生素e軟膠囊
你好，正規產品應該都沒有問題，服用效果可能有個體差異。
我說的這個是保健品喲金奧力保健品維生素c片和維生素e軟膠囊可以同時服用著吃的嗎？
你好，可以同時服用，沒有問題。
它這兩者什么時間段吃最好呢？
“一般來說什么時候吃都是可以的，維生素E是脂溶性維生素，可以選擇在飯后再服用，因為在吃過飯后腸胃的活動比較活躍，所以這個時候吃有助于吸收。但是維生素C不是脂溶性的，所以對時間沒有限制。維生素c是屬于水溶性的，所以很容易在排尿的時候隨尿排出，這樣就會降低功效。所以建議可以分為三次來服用
那維生素c片可以飯后半小時吃嗎？然后維生素e軟膠囊是吃晚飯前吃還是吃完飯時吃還是吃晚飯后一下子吃維生素e軟膠囊哪樣是正確的呀？
你好，維生素C一天三次服用，飯前飯后都可以，維生素E飯后服用。
病情分析：
你好，維生素C和維生素E對女人的皮膚都有美白和防衰老作用。
指導意見：
建議從食物中補充，富含生素c和維生素E的新鮮蔬菜和水果也可以服用相關的保健品，祝你生活愉快！
哪哪個牌子的維生素c和e比較好呀？
養生堂的維生素E效果不錯。
那金奧力的怎么樣呀？是保健品的維生素c片和維生素e軟膠囊喲我說的這個是保健品
維生素C液體制劑的吸收效果會比較好一些。
它這個維生素c是片片的維生素e是軟膠囊的就是金奧力牌子的這兩者可以同時服用著吃嗎？還是分開著吃好些？
分開吃比較好。最好分開個幾十分鐘。
嗯嗯那大概分別是哪個時間段吃好些呢？
維生素C沒有特別要求，維生素E臨睡前服用比較好。
有人說維生素c建議飯后半小時吃然后可以早飯后吃維生素c片維生素e軟膠囊是脂溶性的建議隨有油脂性食物一起吃然后晚餐時吃維生素e軟膠囊它這個維生素e是吃晚飯的時候吃還是晚飯前還是晚飯后一下子？？？然后他這個是對的嗎可以這樣嗎？
你好，維生素C服用沒有特殊的要求，早中晚都可以服用，每天服用一粒即可，對維生素E軟膠囊，最好是晚飯后服用或臨睡前用消毒的針將其刺破敷在面部即可
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