你好，你這種情況的話可能是受涼導(dǎo)致的有疼痛情況，但也有可能是勞累過度引起的，建議最近要多注意休息，也可以去做一下按摩來幫助緩解。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說的這種情況考慮是受涼或勞累引起局部肌肉的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議您抽血查個(gè)風(fēng)濕系列，看看是否有風(fēng)濕癥的情況。同時(shí)拍一個(gè)腰椎的核磁共振，看看腰椎間盤有沒有問題。