您好，通過您的描述及上傳圖片，您的銀屑病建議您到當地正規醫院皮膚科就診，系統治療。另外飲食注意忌食辛辣油膩刺激性強的食物及魚蝦等海鮮，忌酒。祝您早日康復。
      

      病情分析：
      你好，銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性容易復發的皮膚性疾病。
      指導意見：
      這種疾病至今病因未明，一切治療都是以對癥治療為主，但是這種疾病也是可以控制的。如果經常反復，最好到專科醫院進行診治，通過系統的治療來進行處理。
      

      銀屑病俗稱牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，病程較長，有易復發傾向，建議去正規醫院面診以確定病況，患者的病情身體狀況都不一樣，及早根據實際病癥和體質合理配合中藥進行辨證治療。
      
      以上是對“我患有銀屑病20余年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！