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有問必答網心理健康科 → 最近總是一陣一陣想哭

最近總是一陣一陣想哭

女 | 19歲 2019-02-17 14:01:02 5人回復 來自

健康咨詢描述: 最近總是一陣一陣想哭,每天晚上都要哭一陣才能睡覺,心情也很煩躁,平靜不下來,只想一個人待著,什么話都不想說。沒有胃口,飯也吃不下,已經幾天沒有吃飯了。

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-02-18 12:05:08 我要投訴

      目前的你在這種情況應該考慮在學習生活工作當中發生的一些情緒的困擾,這樣會影響你的情緒變化,會影響到你的具體的身體的狀況,包括這種身體不佳的情況
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-02-18 12:10:35 我要投訴

      通過您的描述考慮您想哭的原因可能是內心潛意識壓抑了很多痛苦傷心的事情,胃是情緒影響最大的器官,所以希望你盡快去醫院找心理咨詢師幫你疏導
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-02-18 12:08:55 我要投訴

      你好,你的各種情況考慮是由于情緒受到困擾,出現焦慮抑郁的情緒癥狀所導致的,建議你最好到正規的心理咨詢機構,與醫生進行面對面的交流咨詢,找到問題的根源更好解決問題,平時要注意情緒狀態的調整,多與人交流溝通,共同幫你解決問題,另外多去做一些積極高興的事情,遇事多想積極的一面,培養興趣愛好,慢慢調整,看看效果,飲食上注意合理搭配,避免辛辣刺激,千萬不要因為一時的沖動,做出傷害自己和家人的事情!
      
      以上是對“最近總是一陣一陣想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2019-02-18 12:09:30 我要投訴

      像你說的心情煩躁,平靜不下來,不想吃飯,這一些比較強烈的情緒沖突,還有一些軀體化的一些表現,可能最近發生過讓你內心一直焦慮不安的事情。如果可以的話,盡量去醫院做一下檢查,看看是不是要用一些藥物,因為你的這種情況有點像抑郁和焦慮的交替表現。如果不需要藥物的話,也可以試試做一下心理咨詢,當然同時如果每天能夠定時的鍛煉身體也會幫到你。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網友:3268
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2019-02-18 12:21:19 我要投訴

      你好!根據你的描述看來好像是你自己一個人住吧,一定要照顧好自己啊!不管心情如何,必須記得吃飯,要不然都沒有力氣去哭泣了。有什么不愉快的就說出來,好多人都喜歡在網上傾訴,其實這就是挺好的減壓方式。我想年輕可愛的你也一定可以戰勝這些負面情緒,陽光積極地面對現實的。加油!
      

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