根據你的敘述考慮長時間的久坐引起的尾部的滑囊炎建議做查體來進行確認，按壓疼痛的部位，必要時需要做尾椎的車位向。長期的久坐尾椎部的滑囊會產生刺激，容易充血水腫，那么會出現疼痛，平時注意熱敷理療按摩都可以避免長時間的久坐可以緩解癥狀。
      

      請問硬塊有多大？活動度如何？是在皮下，還是在里面，這種情況最好去當地醫院查一下，顧客就行，然后做一個局部彩超檢查，必要的時候可以做CT或者核磁。
      

      你好！根據你的病情描述，建議你去?？漆t院做ct或核磁共振檢查，明確診斷，對癥治療。腰間盤突出可以有臀部和下肢的痛麻感。可以平臥硬板床、側身起床、局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、避免久坐、避免拎重物、必要時牽引按摩！祝你早日康復！
      
      以上是對“過完年出門坐長途汽車”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據描述，是長時間坐位后出現的，就是坐的時間長了，屁股壓迫的時間長，起了硬塊，疼痛明顯，不除外皮下囊腫，粉瘤，皮膚癤子的改變。建議盡量避免坐位，局部熱敷看看。不緩解去醫院就診。吃消炎藥物，減少壓迫，觀察看看。