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有問必答網內科神經內科 → 晚上睡不著,睡不安穩

晚上睡不著,睡不安穩

女 | 17歲 2019-02-16 14:17:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上睡不著,睡不安穩,隔一段時間就要醒來一次,頭暈,四肢無力,還有點惡心,嘴唇發白

醫生回復區

程功
程功 遼寧省朝陽市中心醫院   主治醫師 擅長: 腦血管病、癲癇、周圍神經病、運動障礙性疾病等及神經 幫助網友:51332稱贊:1
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2020-09-11 11:48:57

      身體出現失眠,身體唇部組織發白情況應該是氣血不足,免疫機能低下,神經衰弱導致的身體反應,表現到醫院檢查以后通過補氣養血,舒緩神經的方法進行治療。
      

范玉松
范玉松 哈爾濱市南崗區新春社區衛生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-02-16 14:20:21 我要投訴

      按照你敘述的癥狀,我判斷你像是感冒了,如果不是感冒,那么請你及時去醫院就診,醫生會為你開具一些輔助檢查,通過檢查結果為你做出明確診斷,制定治療方案,采取治療措施。
      平時建議你要調整好自己的睡眠:養成好習慣,形成規律的作息時間,生物鐘要穩定;睡前泡泡腳,堅持一段時間會有效果;可在睡前聽一些利于睡眠的舒緩的音樂;給自己營造一個安靜舒適的睡眠環境;可用蓮子和百合各100克,熬成湯睡前服用;睡前不要吃辛辣刺激性的食物,也不要喝濃茶、咖啡和酒,可喝一杯牛奶助睡眠。
      

張紅
張紅 故城縣中醫醫院   二級心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結節、乳腺結節、淋巴結腫大等疾病 幫助網友:14180稱贊:4
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2019-02-16 14:23:21 我要投訴

      通過您的描述考慮您嘴唇發白可能是屬于貧血的可能,或甲狀腺功能減退,或鉀低,或者心理因素造成的。建議你去醫院查血常規,查血電解質,甲狀腺功能等,根據病因治療
      
      以上是對“晚上睡不著,睡不安穩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅麗
王紅麗 二級心理咨詢師 擅長: 長期從事教育培訓、青少年心理疏導、單親家庭、再婚復 幫助網友:4051
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2019-02-16 14:22:01 我要投訴

      你好,根據你講述的這種情況,睡眠不好,頭暈惡心,四肢無力,嘴唇發白,考慮氣血虛,建議到醫院做血常規,血糖,血壓,心電圖檢查,平時合理飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,注意保暖,勞逸結合按時作息,每天堅持體育運動。
      

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