你的這些情況應該是身體缺少微量元素引起的，建議你可以適當?shù)难a充多種維生素。日常生活中，飲食方面不要偏食，挑食，飲食要多樣化，多吃蔬菜水果，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)您上傳的圖片顯示，有可能是從小的時候就營養(yǎng)不良，所以指甲上的營養(yǎng)物質并不是充足，質量比較脆，建議您最好多吃一些紅棗，花生，枸杞，補氣養(yǎng)血類的食物，保持充足睡眠，
      

      病情分析：
      那么一般來講，可能還是因為太熬夜或者是體內缺乏微量元素引起的，平時愛喝酒嗎？
      指導意見：
      這種情況肯定問題不大，建議的話還是注意飲食習慣，不要熬夜，同時的話多吃點堅果類的食物
      以上是對“醫(yī)生，我的指甲頂部不像正常人那樣發(fā)白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，一般指甲有小坑不平整與缺乏微量元素是有關系的。
      指導意見：
      從你提供的圖片上來看，指甲發(fā)黃不是很明顯。建議你可以口服點補充微量元素的藥物，比如鋅硒寶。平時飲食上要均衡飲食。