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有問必答網運動瘦身減肥 → 節食減肥瘦了,156

節食減肥瘦了,156

女 | 22歲 2019-02-16 12:53:40 5人回復 來自

健康咨詢描述: 節食減肥瘦了,156,84斤,現在老是暴飲暴食,現在姨媽不來四個月了,怎么辦

醫生回復區

楊敏
楊敏 大慶市第四醫院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節疾病,膝關節疾病,踝關節疾病 幫助網友:5121
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2019-02-16 13:17:57 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現在的情況是因為過度控制飲食導致營養不良還有月經不調了,根據身高體重給你算了一下,你的體重指數是17.26,小于18.5就算消瘦了,你現在應該適當增加營養,多吃蛋白質和維生素含量高的食物,在保證營養的前提下控制飲食,現在也不要暴飲暴食,這樣對身體健康不利。減肥不能單純控制飲食,最好配合運動,運動可以促進血液循環,增強體質,提高人體免疫力,經過一段時間的調理如果月經還不來建議你到醫院掛中醫科用中藥調理。
      指導意見:
      

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2019-02-16 13:03:24 我要投訴

      你好!根據你提供的資料,你的這種情況可能跟你控制飲食減肥,營養不均衡引起的內分泌紊亂,建議你,不要有心里負擔,放松心情,合理膳食,攝入優質蛋白質,牛奶,豆漿,雞蛋等,不要暴飲暴食,適量運動,健康生活,必要時可以到中醫院調理。
      

周娟
周娟 副主任醫師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網友:2664
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2019-02-16 12:56:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種月經出現推遲考慮可能是因為減肥期間經常服用一些減肥藥物,或者節食以后導致體內營養不良以及內分泌紊亂導致的。
      指導意見:
      建議你可以適當服用一些補氣血調經的中成藥,具體用藥請遵醫囑,平時減肥一定要選擇健康的減肥方式,例如控制飲食和多運動。
      
      以上是對“節食減肥瘦了,156”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區人民醫院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
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2019-02-16 13:00:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,節食減肥瘦了,身高156體重84斤,現在暴飲暴食,月經四個月沒來了。
      指導意見:
      這種情況是節食減肥引起的體內激素紊亂,導致月經不調,建議你去醫院做性激素六項檢查,明確病因對癥治療,平時飲食要規律,暴飲暴食對身體傷害很大,容易反彈,放松心情,有時精神壓力過大,月經也會不調。
      

魏向梅
魏向梅 滕州市濱湖鎮衛生院   主管護師 擅長: 婦科炎癥,白帶過多,陰道炎,盆腔炎,內分泌失調,更 幫助網友:87
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2019-02-16 14:13:09

      病情分析:
      你好!很高興回答你的問題。你原來是因節食而減肥的。
      指導意見:
      盲目的進行節食減肥,對身體健康的危害相當大,會降低基礎的新陳代謝,導致月經紊亂或閉經。建議你以后合理飲食,適當鍛煉,不要節食減肥。
      

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