你好，輕度脂肪肝可以通過飲食調理恢復正常，建議你控制飲食，特別是少食含油脂高的食物，堅持每天運動1小時，增加能量代謝，酒盡量不要喝，如果能控制在每天不超過一兩也可以的，謝謝
      

      您好，根據您的表述，脂肪肝與您每日飲酒有很大的關系。建議您應戒酒，如有肥胖等，需進行減肥。飲食要營養均衡，積極參加體育鍛煉。必要時醫院就醫進行診治。
      

      病情分析：
      你好！根據你的以上描述，脂肪肝建議你最好不要去飲酒，
      指導意見：
      建議你平時多注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，不吃油膩食物，多吃蔬菜和水果！
      
      以上是對“我去年檢查是輕度脂肪肝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況分析，脂肪肝，主要是運動量少，肥胖，飲酒引起的。
      指導意見：
      建業養生良好的生活習慣，積極鍛煉身體，減肥，多做有養運動，少食油膩油炸食品，戒除煙酒，隨訪彩超，監測血糖血脂，祝健康幸福。